近期，关于职场工作时长的话题再度引发社会热议。一份周工作时长的排行榜揭示了不同公司的文化差异，榜单前列往往是那些风头正劲的创新企业，而诸如苹果、微软及联想等巨头则排名靠后。这一现象令人意外，毕竟这些企业常常被视为行业标杆。有趣的是，这种排名似乎与员工的工作状态和体重管理息息相关，例如，有朋友从小米跳槽至联想后，体重明显增加。
在珠三角地区，一股反内卷的风潮正在悄然兴起。美的公司因推行18点20分催员工下班的政策而上热搜，这一举措显示了对员工生活质量的关注。与此同时，大疆、名创优品、小鹏等企业也在积极改革，加班、会议、周报等都被纳入改革范畴，旨在提升工作效率，减少无效劳动。
过去几年，互联网大厂的员工们为了生存，自研了一套复杂的办公室法则。例如，哨兵模式曾盛行一时，员工们即便在办公室打游戏，也要等到领导下班才敢走。周报动辄几十页，会议时常超过两小时，这些都成为了职场常态。然而，如今珠三角的老板们开始反思，着手缩减无效劳动时长。
相比之下，长三角地区的部分企业仍然热衷于大小周工作制。在上海、杭州、苏州、无锡等地的初创公司中，大小周几乎成了标配。一位求职者在Boss直聘上应聘上海某电商中厂时，直接被HR询问是否能接受大小周，只有接受这一条件，才能继续谈判。
在整个互联网行业中，上海的互联网公司以其超长的工作时长而闻名。得物长期占据上海滩榜首，拼多多也名列前茅。尽管拼多多的高强度工作伴随着高薪，但仍有不少员工对此表示不满。此前，字节跳动取消大小周后，不少员工因薪水下降而抱怨，他们更愿意通过加班来换取更多收入。
然而，并非所有公司都热衷于内卷。长三角地区最为佛系的两家公司当属携程和B站。携程老板梁建章倡导员工生育，因此公司文化注重工作与生活的平衡。B站的员工群体年轻，内卷动力不足，更注重生活与工作的平衡。
关于大小周是否违法的问题，存在法律法规上的争议。一方面规定每天不超过8小时，一周不超过44小时；另一方面则规定一周不超过40小时。因此，在实际操作中，企业往往利用这一灰色地带，通过调整工作时间来规避法律风险。
值得注意的是，尽管大厂在加班问题上相对谨慎，避免直接支付加班费，但中小型公司普遍存在加班不给钱的情况。这导致员工在追求高薪的同时，不得不忍受长时间的工作。
同一公司内部的工作时长待遇也不尽相同。例如，网易一直被认为工作氛围相对轻松，但网易游戏部门却实行007工作制。B站也曾是年轻人向往的公司，但部分领导只看到了公司文化中的严格选拔和检验，却忽略了宽松的工作氛围，导致管理变形。
在杭州，许多电商从业者梦想着进入阿里巴巴工作。他们渴望从小公司跳槽到大厂，实现职业晋升。然而，杭州的初创公司普遍实行大小周工作制，使得双休成为了一种奢望。这些公司的员工常常陪着老板一起焦虑，身兼数职，工作压力巨大。
那么，卷工作时长真的能让一个公司伟大起来吗？事实上，对于大多数互联网公司而言，调动员工的想象力和执行力才是关键。携程的发展就是一个典型例子，它通过提供超长产假、春节假期等措施，营造了宽松的工作氛围，从而实现了市值的持续增长。
如今，业内最舒适的几家互联网公司当属搜狐和乐视。尽管它们的业务已不如当年，但员工们却享受着轻松的工作氛围和稳定的收入。张朝阳在经历人生巅峰后，终于打造出了一家让员工开心、自己也开心的公司。
一位在硅谷创业的前国内互联网公司高管认为，国内公司过度内卷的原因在于业务方向不明确。在不确定性中工作，导致人们缺乏安全感，尤其是中层管理者。他们背负着房贷、车贷等高额负债，无法承受失业的风险。因此，他们开始内卷，通过加班和形式主义来展现自己的工作态度。
从珠三角到长三角，降本增效的理念正在深入人心。企业家们开始意识到，增效比降本更重要。他们开始探索如何提高劳动效率，减少内卷带来的负面影响。这种转变对于基层员工和企业自身都是有益的。
本质上，内卷是一种巨大的伤害，它既不利于员工的个人发展，也不利于企业的长远发展。这种中层阶级普遍存在的病态现象，需要领导层来治理。通过营造宽松的工作氛围、明确业务方向、提高劳动效率等措施，我们可以共同打造一个更加健康、高效的职场环境。
